Yogalespakket
Leer kinderen hun geest tot rust te brengen, hun zintuigen te focussen en vrede te vinden in het huidige moment.
📘 67 Pagina’s
📄 40 Werkbladen
Zachte mindfulness-activiteiten die rust, nieuwsgierigheid en focus brengen bij jonge kinderen van 2 tot 4 jaar.
Deze kit introduceert mindfulness op een speelse, leeftijdsgerichte manier — via beweging, zintuiglijke spelletjes en eenvoudige emotionele bewustwording.
Perfect voor kinderopvang, peuterspeelzaal of speelgroep: deze lessen helpen jonge kinderen gevoelens te herkennen, te uiten en rustige momenten in hun dag te ervaren.
Hoogtepunten zijn onder andere:
“Een zachte introductie tot mindfulness via spel, zintuigen en verbeelding.”
Mindvolle lessen en zintuiglijke werkbladen die kinderen van 4 tot 14 jaar helpen rust en focus te vinden.
Deze kit helpt kinderen te leren wat mindfulness is, waarom het belangrijk is en hoe ze het elke dag kunnen toepassen.
Door middel van leuke, zintuiglijke activiteiten en reflectie-oefeningen ontdekken ze hoe ze kunnen pauzeren, ademhalen en geaard blijven — zelfs wanneer het leven druk of overweldigend voelt.
Hoogtepunten zijn onder andere:
“Mindvolle hulpmiddelen voor dagelijkse rust, bewustzijn en emotionele helderheid.”
Het Mindfulness Lespakket leert kinderen vertragen, de wereld om hen heen op te merken en vrede in zichzelf te vinden.
Hun aandacht te richten op het huidige moment
Emoties rustig te herkennen en te benoemen
Bewust te reageren op stress en grote gevoelens
Verbinding te maken met hun zintuigen en omgeving
Zelfregulatie, empathie en dankbaarheid op te bouwen
“Kinderen helpen balans, vreugde en innerlijke rust te vinden — één bewuste ademhaling tegelijk.”
Begin kinderen te begeleiden naar mindfulness, bewustzijn en emotionele balans met dit lespakket.
Ontdek andere bundel →
Het is live, inclusief uitgebreide Q&A, maar vol = vol, er is beperkt plek!
