In deze online training leer je hoe je met eenvoudige, speelse oefeningen peuters helpt om te ontspannen, emoties te herkennen en beter in hun lijf te komen.
Peuteryoga is een manier om rustmomenten te creëren in de drukte van de dag. In een fantasierijke en speelse vorm van yoga, ontwikkeld voor kinderen van 2 tot 4 jaar. Elke sessie combineert door yoga geïnspireerde beweging, balansoefeningen, liedjes en verhaaltjes om zowel het lichaam als de geest te stimuleren.
Het ondersteunt de motoriek, emotionele balans en sociale bewustwording, en helpt peuters hun groeiende lichaam te ontdekken terwijl ze creativiteit en vreugde uitdrukken.
Heb je vaak het gevoel dat er te veel te doen is en te weinig handen of tijd om elk kind de aandacht te geven die het verdient?
Je bent niet de enige, ik heb daar ook gestaan.
Peuteryoga brengt rust in de groep en helpt je opnieuw contact te maken met wat echt belangrijk is: aanwezigheid, kalmte en verbinding.
Met eenvoudige yogaspelletjes, ademhalings- en ontspanningsoefeningen creëer je momenten waarop jij en de kinderen samen kunnen opladen.
“Jouw rust brengt rust bij hen, en dáár gebeurt de magie.”
In de Peuteryoga-cursus vind je een mix van praktische lessen en speelse yoga-activiteiten die je direct met je groep kunt toepassen.
Wat is peuteryoga
Waarom peuteryoga
Voorbereiding: duur, groepsgrootte, locatie en hoe je de groep betrekt
Yoga integreren in je dagelijkse routine + korte yoga oefeningen
Een gezellige chillhoek creëren
Yoga gebruiken om emoties te ondersteunen en rust in de groep te brengen
Peuteryoga technieken:
De online Peuteryoga-cursus is perfect voor iedereen die met jonge kinderen werkt of voor hen zorgt.
Kinderopvangprofessionals
Leer yoga en mindfulness te integreren in je dagelijkse werk om rust en structuur in de groep te creëren.
(Gast)ouders
Stimuleer rust, focus en lichaamsbewustzijn terwijl je geniet van waardevolle tijd met je peuter.
Therapeuten & Coaches
Gebruik yoga om de motoriek, ademhaling en emotionele ontwikkeling van kinderen te ondersteunen.
Yogadocenten
Breid je praktijk uit met speelse beweging, liedjes en verbeelding voor jongere kinderen.
Schrijf je in voor de Peuteryoga-cursus voor €179 en breng focus, vreugde en harmonie in je dagelijkse routine, voor zowel jou als de kinderen.
Elke cursus is afgestemd op een specifieke leeftijdsgroep — van zachte verbinding in Babyyoga tot speelse focus in Kinderyoga. Ontdek welke het beste past bij jouw les- of opvangomgeving.
Leuke en mindfull yoga voor 0-12 jaar.
Zachte yoga voor baby’s van 4–18 maanden.
Helpt kinderen energie los te laten en rust te vinden na een drukke schooldag.
Voeg de set van 36 printbare Kinderyoga-kaarten (PDF) toe om je sessies nog leuker en interactiever te maken.
Slechts €27 – verkrijgbaar in onze webshop.
Het is live, inclusief uitgebreide Q&A, maar vol = vol, er is beperkt plek!
